Les problèmes liés à la malnutrition

La malnutrition est caractérisée par une alimentation qui ne correspond pas aux besoins de l’organisme. La malnutrition peut être due soit à l’excès alimentaire(sur alimentation),soit à une insuffisance alimentaire(sous alimentation).

La malnutrition due à l’excès alimentaires constitue une menace pour la santé des enfants et des adultes. La première conséquence de cet excès est l’obésité. L’excès massifs de poids augmente les risques de développer certaines maladies : hypertension , taux élevé de cholestérol, problème de croissance freinée par le surpoids, risque d’infarctus, maladies cardiovasculaires,..

Pour une malnutrition liée à une sous alimentation , cela constitue considérablement une menace pour la santé des enfants. Un enfant qui consomme une quantité qui est au dessous de 2100kcal par jour est considéré comme sous alimenté et souffrant de la faim. Ces enfants sous alimentés c'est-à-dire ne bénéficiant pas des aliments nutritifs essentiels peuvent être exposés à de graves problèmes de santé qui entraveront un sous développement mental, organique ...

Il existe 2 types de malnutrition , la malnutrition chronique et aiguë. La malnutrition chronique est caractérisée par un retard de croissance de l’enfant qui présentera une taille insuffisante par rapport à son âge. La malnutrition aiguée est caractérisée par un poids insuffisant par rapport à la taille de l’enfant. Cette malnutrition peut être modérée ou sévère selon le poids de l’enfant. Donc pour éviter la sous alimentation et la malnutrition, il faut prendre une alimentation suffisante et équilibrée c'est-à-dire  les aliments riches en glucides, lipides et protéines sans oublier les aliments riches en Fer, en Iode et en vitamine A.

Comment prévenir l’organisme contre les maladies ?

Les moyens de lutte contre les maladies ne sont pas nécessairement les moyens médicamenteux. On peut procéder à la bonne alimentation pour lutter contre les maladies causées par la malnutrition comme les kwashiorchor. L’hygiène joue aussi un grand rôle pour lutter contre les maladies comme le choléra, la dysenterie bacillaire...

Il y a aussi les exercices physiques modérés pour lutter contre les maladies cardio-vasculaires, goutte, diabète et l’obésité. A part ces facteurs si haut cités on ajoute la vaccination pour les maladies transmissibles et contagieuses, la rougeole, la tuberculose, hépatites virales…

Tous ces facteurs jouent un rôle primordial dans la prévention des maladies.

Pourquoi j’ai créé ce blog

La bonne santé est la base du développent car on ne peut exercer aucune activité si on n’est pas en bonne santé.

En tant que futur agent de la santé, je pense que les sujets relatifs à la santé doivent être discutés de manière franche et sincère. C’est pourquoi j’ai décidé de créer ce blog.

J’ai toujours voulu écrire, mais je ne savais pas comment faire et par où commencer. Je n’aurais jamais pensé créer ce blog si je n’avais pas bénéficié d’une formation organisée par Yaga, le collectif des blogueurs burundais, au mois de mars. Je remercie donc du fond du cœur les blogueurs de Yaga pour les enseignements aussi riches qu’ils nous ont donné sur la création des blogs, l’écriture d’un bon billet, etc.

J’ai retenu deux idées importantes de cette formation : 

           1.   Pour bien écrire, il faut aimer lire.

J’avoue que je ne lis pas suffisamment. C’est pourquoi je me suis donné comme objectif de lire un livre tous les deux semaines. Je ne sais pas si je vais y arriver mais je ferai mon mieux. 

2          2. Pour être un bon blogueur, il faut écrire sur le sujet qui te passionne.

Ma passion, c’est la santé, et c’est pourquoi j’ai créé ce blog sur la santé afin de contribuer à éduquer mes compatriotes sur la manière d’améliorer notre santé et ainsi se développer et développer notre pays.

Un blog sur la santé et sur beaucoup d'autres choses

Bonjour chers amis, compatriotes, collègues.
Je m'appelle Rénovat Ndikumwenayo, je suis étudiant en Sciences de la Santé à l’Université des Grands-Lacs.
Je suis heureux de vous présenter le blog que voici et que je viens de créer. C'est un blog personnel. J'y parlerai de tout ce que je veux, mais principalement de la santé.
Je serai heureux d’échanger avec vous sur tous les sujets que je vais aborder sur ce blog.
 A bientôt.